OBTAIN
FITNESS
GOAL
Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΛΗΓΕΙ ΣΕ:
Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΛΗΓΕΙ ΣΕ:
ΚΑΛΩΣΗΡΘΑΤΕ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ
Περιηγηθείτε στη σελίδα μας και δείτε μέσα από εικόνες τους φυσικούς χώρους των γυμναστηρίων μας, διαβάστε για την ιστορία μας και το πως ξεκίνησαν όλα, βρείτε ασκησιολόγιο για κάθε μυϊκή ομάδα και γνωρίστε το προσωπικό μας. Δείτε τα πακέτα μας, και τις προσφορές του κάθε μήνα και για οτιδήποτε χρειαστείτε μην διστάσετε να μας στείλετε μήνυμα
1000
+
tm 2000
+ 150
+
ΓΙΑΤΙ ΕΔΩ;
ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
CLIENT S TESTIMONIAL
ΩΡΑΡΙΟ ΤΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ
Από τις πρώτες ώρες της ημέρας μέχρι αργά το βράδυ το Bodystyle είναι ανοιχτό για να κάνεις τη προπόνηση σου οποιαδήποτε στιγμή.
|
BODYSTYLE GYM |
BODYSTYLE EKKO |
|---|---|
|
ΔΕΥΤΕΡΑ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 08:00 - 23:00 |
ΔΕΥΤΕΡΑ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 07:00 - 24:00 |
|
ΣΑΒΒΑΤΟ 10:00 - 20:00 |
ΣΑΒΒΑΤΟ 10:00 - 20:00 |
|
ΚΥΡΙΑΚΗ ΚΛΕΙΣΤΑ |
ΚΥΡΙΑΚΗ ΚΛΕΙΣΤΑ |
διαλεξε το πακετο που σου ταιριαζει
συνδρομη 5 προπονησεων
συνδρομη 1 μηνα
συνδρομη 2 μηνων
συνδρομη 3 μηνων
συνδρομη 6 μηνων
συνδρομη 12 μηνων
ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΜΑΣ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ
QR CODES ΠΑΝΩ ΣΤΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ
ΣΚΑΝΑΡΕΤΕ ΤΑ QR CODE ΠΟΥ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΠΑΝΩ ΣΤΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ ΜΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΕΚΤΕΛΕΣΕΤΕ ΣΤΟ ΚΑΘΕΝΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ
ΟΘΟΝΗ ΑΦΗΣ
ΣΤΗ ΡΕΣΕΨΙΟΝ ΜΑΣ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΟΘΟΝΗ ΑΦΗΣ ΟΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΕΡΙΗΓΗΘΕΙΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΒΡΕΙΤΕ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΥΙΚΗ ΟΜΑΔΑ
ΑΥΤΟΜΑΤΟΣ ΠΩΛΗΤΗΣ
ΓΙΑ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΑΝΑ ΠΑΣΑ ΣΤΙΓΜΗ ΓΙΑ ΠΡΙΝ, ΜΕΤΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΑΣ
ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΚΑΙ ΕΝΔΥΣΗ
ΖΩΝΕΣ, ΓΑΝΤΙΑ, ΠΕΤΣΕΤΕΣ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΑΚΟΜΑ ΕΙΔΗ ΕΝΔΥΣΗΣ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ
ΥΠΟΛΟΓΙΣΕ ΤΟ ΔΕΙΚΤΗ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ!
Based on the data you gave us, your BMI is: , the total energy expended for someone your stature is Kcal (BMR), this is the calories your body needs per day just to survive (Energy for the brain and bodily functions), taking into account your physical activity, you will need Kcal (TDEE) perday, this is the calories your body needs per day to maintain your weight.
To achieve your goal we recommend Kcal per day.
We recommend g of protein, g of fat, and g of carbohydrates.
Aim for a ratio of 1/3 saturated fat (meat, milk, etc), and 2/3 unsaturated fat (fish, avocado, coconut milk)